esmaspäev, 19. oktoober 2009

Saaremaa 3 päeva jooks


Olen avastanud "uue" laheda spordiala - jooksmise. Mõnele võib-olla tuleb see üllatusena, aga see oli mu esimene jooksuvõistlus üldse. Jätame kõrvale mõned rabajooksud, need ei lähe arvesse. Eesmärk joosta alla 3 tunni oli vist ikka üsna tagasihoidlik, sest see plaan oli tehtud veel enne 2 nädalast haigusperioodi, mis lõppes alles Saaremaal. Aeg 2:49:40 - arvestades viimase aja trenne ehk siis nende puudumist ja haigusjärgset kurnatust- tuli ikkagi suhteliselt normaalne.tulemused Uued eesmärgid järgmiseks aastaks on juba tunduvalt konkreetsemad. 1. päeval 35 minutiga, 2. ja 3. päeval tunniga. Aga plaan järgmisel aasta tulla on juba praegu kindel 100%.Üks selle aasta paremaid võistlusreise Mercuryga kindlasti, sest emotsioonid on ikka veel laes. Juba sügisene Saaremaa ise, SPAd, pubid ja klubid, tore majutuskoht ja mõnus seltskond, kõik need kokku andsid võistlushooajale meeldejääva lõpetuse.

esmaspäev, 5. oktoober 2009

Out of Games


Selle hooaja tähtsaim lõpuüritus Suunto Games, kujunes minu jaoks suureks pettumuseks ja läbipõrumiseks.


Peale Yllase rogaini saadud väikest vigastust ja kahenädalast jooksupausi ning sellest tingitud madalseisu oli septembri algusest saati vorm pidevalt tõusuteel. Suuntoks tundus seega kõik korras olevat. Isegi nii korras, et ei suutnud otsustada kas äkki peaks proovima ka üle tüki aja 21E d joosta. Peale jäi siiski M35. Kuni reede hommikuni oli veel kõik ok, aga peale lõunat hakkasid esimesed haiguse tunnusmärgid vaikselt tunda andma. Õhtuks olin juba kindel, et midagi head enam loota pole ja kaalusin tõsiselt laupäevasest jooksust loobumist. Öine kurguvalu ja köha andsid hommikul pisut järgi ja otsustasin vähemalt ühe päeva proovida. Otsuse kaasa aitajaks oli ka hommikul särav päike, mis andis lootust ilusale ilmale.

Starti minnes ei tahtnud isegi sooja teha,et hoida natukenegi jõuvarusid.Enne startimist polnudki kõige hullem enesetunne.

Start! Juba K-punkti jõudes oli selge, et täna ma joosta ei jõua. Vähemalt nii kuidas oleks tahtnud. 1. ja 2. punkt - ei midagi eriliselt suurt viga, lihtsalt aeglane. Siin 2. KP juures sain kätte 2 ja 4 minutit varem startinud seltsimehed. Oli karta, et nüüd võib oodata konksutamist ja ma ei eksinud selles. On kaks ise asja-koos jooksmine võrdsete vahel, kus kõik loevad kaarti ja liiguvad pisut erinevaid etapivalikuid pidi, või selline tuimalt järgi jooksmine, kus üldse kaarti ei vaadata.
Rong haakis siis 3. punkti minnes sappa. Mitu korda pidin seisma jääma ja nad lihtsalt mööda laskma aga kuna etapid olid lihtsad (3-4-5)siis lahti ka neist ei saanud.Punktis olid jälle kõik koos.Asi hakkas mulle juba närvidele käima ja pikal rabaetapil otsustasin tagasi tõmbuda ja vaadata kuidas nad ees liiguvad ja leida etapi lõpus võimalus nendest lahti saada. Liikusidki, aga oh kui valesti ja mina muidugi järgi,sest rabas ma suunda eriti ei kontrollinud. Peale raba maabusime kõvasti õigest kohast vasakul (400m!)poollageda nina juures. Piinlik juhtum. 3-4 minutit viga. Kui ei aita üks võte tuleb kasutada teist. Kuna sain 6. KP pisut enne teisi kätte otsustasin siin eest ära spurtida. Spurtisin nii, et avastasin ennast kõrval oleva künka tagant 70 m õigest kohast eemal. Peaaegu minut viga. 8. ja 9. punkt -kaks seltsimeest ees mina järel löntsimas. 10.punkti juures nägin võimalust nad siiski spurdiga maha raputada. Võtsin uuesti hoo üles ja rohkem ma enam neid sel päeval ei näinud. Kogu see sahmerdamine jättis jooksule oma jälje,umbes 6 minutit lisaaega koos vigadega. Alates 12. punktist sain ometi rahulikult üksinda lõpuni kulgeda. Peale seda eelnimetatud kolme etapi spurti olin ka täitsa küpse ja jooksutempot polnud ollagi.Halvimast päästis vaid suhteliset vigadevaba sooritus.Välja arvatud 16-17 tobe siksakitamine. 1. päeva tulemus


Õhtuks tõusis palavik 37,8-ni ja kaasnes jube nohu. Polnud mõeldavgi, et ma homme ka jooksen.
Hommikuks sain palaviku alla ja oli taas normaalsem tunne.


2. päeval olin Mercury mitteametlikuks fotograafiks.Kõik kes sel päeval metsa läksid ka pildile jäid.


Rohkem pilte leiab siit